Tippek, amelyeket tudnia kell a baktériumok védelméről a NovelCoronavirus fertőzés kitörése során

Az egészségügyi és járványmegelőzési szakértők hangsúlyozzák, hogy a NovelCoronavirus fertőzések tüdőgyulladásának fő útjai, amelyek jelenleg azonosíthatók, a közvetlen átvitel, az aeroszol és a kontakt kapcsolat.
Mi tehát a közvetlen terjedés?
Az úgynevezett közvetlen átvitel a beteg tüsszentésére, köhögésére, beszédcseppjeire, kilélegzett gázra utal a fertőzés közvetlen belégzéséhez közel, így maszk viselése hatékonyan megakadályozhatja a közvetlen átvitelét.
A száj azonban maga a baktériumok természetes helye, ne figyeljen a szájhigiéniára, a vacsora utáni ételmaradékok magas hőmérsékleten erjednek a szájban, köhögés, beszédcseppek, a kilégzési gáz szintén sok baktériumok.
Milyen módszerrel lehet visszatartani a szájüreg baktériumszaporodását, fenntartva a szájüreg tisztaságát és nedvességét?
A járvány során az első dolog, amit szennyezett levegővel érintkezünk, az azonnali fertőtlenítés. Ugyanez vonatkozik a szájra is, amelyet rendszeresen tisztítani és védeni kell.
Gyakran mosson kezet: nedves kézzel, nyomja meg a kézfertőtlenítőt, dörzsölje sok habot, körmöt, tigris szájat, a kéz hátulját, hogy ismételten dörzsölje.
Étel és utazás: ne egyél nyers ételt. A hús összetevőit főzni kell. Egyél több zöldséget. A táplálkozási egyensúly pedig nagyon fontos.
Alkoholfertőtlenítés: hazatérése után a mobiltelefonnak, a kulcsnak és egyéb hordozható cikkeknek 75% -os alkoholfertőtlenítést kell használniuk.
A járvány előtt ne essen pánikba, tartsa be a személyes higiéniát, vigyázzon magára és szeretteinek további gondozásra. Túlélje a járványt, itt a jövő.
Az önvédelem legfontosabb pontjai:
1. Viseljen maszkot, amikor kimegy.
2, ne menjen zsúfolt helyre, ha mennie kell, a maszkvédelem mellett próbáljon nem szembenézni az emberekkel, kerülje a köhögést, a bevásárlóközpontok és a szupermarketek a lehető legrövidebb ideig maradjanak,
3. Mosson kezet és arcot, mielőtt hazamegy. Kézfertőtlenítő, kézfertőtlenítő vagy szappanos víz, ne érjen az orrához,
4. Javítsa az immunitást, és kerülje a zsúfolt és zárt helyekre való menést. A testmozgás erősítése, a rendszeres munka és a pihenés, valamint az immunitás javítása fontos eszköz a fertőzés elkerülésére.
5. Ne használja a kezét a tüsszentés vagy a köhögés elfedésére;
Hogyan lehet megelőzni a NovelCoronavirus fertőzést?
A NovelCoronavirus fertőzés megelőzése érdekében a következő intézkedéseket kell tenni:
Kerülje a magas kockázatú területekre való eljutást
Kerülje a zsúfolt területeket. Kerülje a zárt, levegőtlen nyilvános helyeket és zsúfolt helyeket, különösen gyermekeket, időseket és legyengült immunrendszerű embereket. Ne felejtsen el maszkot viselni, amikor kimegy.
Fokozza az ablak szellőzését. A háznak ablakot kell nyitnia mindennapos, szellőztetett időszakban. Erősítse a légáramot, hatékonyan megelőzheti a légúti fertőzéseket.
Ügyeljen a személyes higiéniára. Gyakran mosson kezet szappannal, folyó vízzel vagy kézfertőtlenítővel. Tüsszentéskor vagy köhögéskor takarja el a száját és az orrát szövetekkel vagy könyökkel, ne a kezével.
Időben történő megfigyelés és kezelés. Ha láz (különösen magas láz), köhögés, légszomj és egyéb légúti fertőzési tünetek jelentkeznek, azonnal maszkot kell viselnie és orvoshoz kell fordulnia.

További információ:SARS-CoV-2 IgG / IgM készlet