Bővítheti-e a resveratrol legújabb humán kutatásának jövőbeli alkalmazását?
A közelmúltban az Applied Psychology, Nutrition and Metabolism folyóiratban megjelent, randomizált, kettős-vak, placebo-kontrollos klinikai vizsgálatban a kutatók értékelték a megfelelő testmozgással járó resveratrol-kiegészítők emberi vázizom mitokondriumokra gyakorolt hatását, miközben azt is megállapították, hogy a piperin javíthatja a számos tápanyag biohasznosulása.
Ebben a kísérletben a kutatók 16 egészséges fiatal felnőtt önkéntest toboroztak. Az önkéntesek 4 hétig reszveratrolt és piperint szedtek folyamatosan, 1000 mg, illetve 20 mg dózisban. Az eredmények azt mutatták, hogy a kontroll csoporthoz képest az önkéntesek izomoxidációs képessége a testmozgás után rövid idő alatt normalizálódott. Ezért a kutatók úgy vélték, hogy a resveratrol hatása az alacsony intenzitású stimulációra az állóképességi edzés során az elmúlt évek egyik legszembetűnőbb eredménye. Ennek a tanulmánynak az eredménye nagy jelentőséggel bír a nyilvánosság számára, különösen azok számára, akik nem képesek nagy intenzitású testmozgást végrehajtani.
A varázslat resveratrol
Valójában a resveratrolról szóló történet az 1980-as évekig nyúlik vissza, az úgynevezett „francia paradoxon”: Bár a francia étrend magas zsírtartalmú, a szív- és érrendszeri betegségek előfordulása Franciaországban nem magas. Egyes kutatók romantikus francia embereknek tulajdonítják, hogy imádják a vörösbor ivását, míg a vörösbor resveratrolt tartalmaz, amely megakadályozhatja a szív- és érrendszeri betegségeket. Ez egy „tudományos” okot is szolgáltat a részegeknek, hogy újra és újra bort igyanak.
A tudományos területen azonban a resveratrol még mindig megőrzi varázsát. A tudósok aktívan kutatták a több mint 70 növényben természetesen előforduló resveratrolt, beleértve a fenyőkéreget, a földimogyorót, a kakaót, az áfonyát és a málnát. Természetesen nincs megszakítás a bor tanulmányozásában.
A felmérés adatai szerint a 65 év feletti idősek körében a kognitív szindrómában szenvedő nők valószínűsége 14%, a férfiaké 32%. 80 éves korára a nők 63% -a szenved kognitív szindrómában. A legrosszabb dolog az, hogy a tendencia valószínűleg növekszik a népesség öregedésével. A tudósok aktívan vizsgálják, hogyan lehet ezt a tendenciát megfordítani. Valójában egy nemrégiben készült tanulmány arról számolt be, hogy a resztratrol-kiegészítőket szedő menopauzás nőknek jobb volt a nyelvük, memóriájuk és általános kognitív képességeik, mint a placebót szedő menopauzás nőknél.
Például egy randomizált, placebo-kontrollos vizsgálatban a kutatók 80 menopauzás nőt vettek fel, akik 45 és 85 év közötti életkorúak voltak. Az önkénteseket két csoportba sorolták, az egyikbe 75 mg transz-resveratrolt, a másikba egy placebót szedtek. naponta kétszer. A teszt 14 hétig tartott. A tanulmány ezt követően értékelte az alany kognitív képességét, az agyi véráramlás sebességét, a középagy artéria indexét (az arteriosclerosis mutatója), a kognitív teszteket és a hiperkapnia (széndioxid visszatartás) agyi érrendszeri válaszképességét (CVR). .
Emellett a kutatók egy érzelmi kérdőíves felmérés alapján értékelték az önkéntesek hangulatát. A tanulmány kimutatta, hogy a resveratrol 17% -kal növelte a CVR-t a placebóhoz képest, miközben jelentősen javította a nyelvet, a memóriafeladatokat és az általános kognitív képességeket. Sajnos, bár a resveratrol is javította az önkéntesek hangulatát, ezek a változások nem voltak jelentősek.
Az eredmények azon túl, hogy bizonyítják, hogy a resveratrol fokozza az agyi érrendszeri és kognitív funkciókat a menopauzás nőknél, az eredmények arra is utalnak, hogy az agyi véráramlásra megfigyelt egyes hatások fontosak lehetnek a klinikán, különösen az idősek számára.
Resveratrol és az ízületek egészsége
A kutatók emellett értékelték a resveratrolnak a nők ízületeinek egészségére gyakorolt hatását az évek során, különösen az életkorral összefüggő osteoarthritist, például a csökkent érrendszeri diszfunkció és az ösztrogén szekréció által okozott ízületi problémákat.
Ebben a vizsgálatban 80 egészséges menopauzás nőt osztottak két csoportra, az egyik napi 75 mg resveratrolt, egy pedig 14 napig placebót szedett. A vizsgálat előtt és után a kutatók az önkéntesek egészségügyi mutatóit mérték, beleértve a fájdalmat, a menopauza tüneteit, az alvás minőségét, a depressziós tüneteket, a hangulatot és az életminőséget. Ezenkívül a kutatók tesztelték az agyi értágulat reakcióját a hiperkapniára, amely az agyi érrendszeri működés biomarkere.
A kutatók azt találták, hogy a resveratrol-kiegészítők jelentősen csökkentették a fájdalmat és javították az alany általános egészségi állapotát a placebóval összehasonlítva, mindkettő az életminőség javulásának mutatója, és javított agyi érrendszeri funkcióval jár. A kutatók azt mondták, hogy bár további kutatásokra van szükség, a meglévő tanulmányok kimutatták, hogy a resveratrol csökkentheti az életkorral összefüggő osteoarthritis okozta krónikus fájdalmat, és fokozhatja a posztmenopauzás nők boldogságát.
A kutatók szerint egy nagyobb nyomonkövetési tanulmányt végeznek, amelynek során tervezik felmérni a resveratrol agyi érrendszeri működésre, kognitív teljesítményre és csontok egészségére gyakorolt hatását, 160 menopauzás nő bevonásával. A teszt eredményeit 2019 közepén hirdetik ki.