Ashwagandha egészségügyi előnyei

Az indiai Varanasiban található Banaras Hindu Egyetem kutatói olyan kutatásokat végeztek, amelyek kimutatták, hogy az ashwagandha számos eleme antioxidáns. A kutatók megvizsgálták, hogy ezek az elemek milyen hatással vannak a kísérleti állatok agyára, és megállapították, hogy az ashwagandha három különböző természetes antioxidáns nagyobb mennyiségéhez vezetett: szuperoxid-diszmutázhoz, katalázhoz és glutation-peroxidázhoz. A tudósok arra a következtetésre jutottak: „Ezek az eredmények összhangban vannak a W. somnifera mint ayurvédikus raszájána (egészségfejlesztő) terápiás alkalmazásával. A W. somnifera hatóanyagainak antioxidáns hatása legalább részben megmagyarázhatja a jelentett stressz-, megismerést megkönnyítő, gyulladáscsökkentő és öregedésgátló hatásokat, amelyeket kísérleti állatokban és klinikai helyzetekben okoznak. "
Az indiánok évek óta írják fel az ashwagandha-t az idősek agyi rendellenességeinek kezelésére, ideértve a memóriavesztést is. A lipcsei egyetem tudósai az ashwagandha agyra gyakorolt ​​hatásait vizsgálták. Adagoltak patkányoknak ashwagandha-t, majd megnézték az agyukat, hogy vajon az ashwagandha befolyásolja-e a neurotranszmittereket. A kutatás kimutatta, hogy az ashwagandha több acetilkolin-receptor aktivitást eredményezett. A tudósok arra a következtetésre jutottak, hogy az adott neurotranszmitter aktivitásának növekedése az Ashwagandhának tulajdonítható kognitív képesség és memória növekedésével járhat.
A Texasi Egyetem Egészségtudományi Központjának kutatói az ashwagandha hatásait is megvizsgálták. Megállapították, hogy a cserje kivonatai aktivitása hasonló volt a GABA-hoz, ami megmagyarázhatja, hogy a növény miért hatékonyan csökkenti a szorongást.
Egy másik, 2002-ben elvégzett tanulmány megállapította, hogy az ashwagandha az axonok és a dendritek fokozott növekedéséhez vezet. Egy másik 2001-es tanulmány megállapította, hogy a növény javíthatja a memóriát. Egy 2000-es projekt szerint az ashwagandha csökkentette az állatok szorongását és depresszióját.